◆不潔な頭皮は抜け毛の原因
どうも最近になって抜け毛が多すぎるような気がする、シャンプーの後の抜け毛の多さに驚いてみたり、朝起きてシーツに落ちた抜け毛の多さに不安になってみたり、そんな経験はありませんか？・・ 実はかく言う私にも少し前にそうした経験があって、本当に毎日どうしようか思い悩み色々と調べてみました。そうすると、「抜け毛」と一口に言っても人によって様々な要因があることがわかりました。一般的には、まず第一に髪の毛が生えている頭皮を清潔にしていない、ということが挙げられるようです。頭皮は髪の毛が生えてくるのにとても大切な箇所で、毛穴がつまっていると地肌の皮膚呼吸もできなくなってきます。埃や微小なゴミ、代謝された皮脂など不潔な状態をそのままにしていると、髪の毛が生えてくる妨げになりますし、抜け毛の原因にもなります。
◆抜け毛の許容度
もちろん、頭皮の乾燥を防止したり髪の毛を乾燥させないためにも皮脂は必要なものですが、必要以上にあると細菌が発生しやすくもなるのです。頭皮を清潔に保つためには、何と言っても毎日のシャンプーが大切です。シャンプーの項で詳しく述べますが、シャンプーの仕方やシャンプー剤の選び方も大切です。またシャンプー時には健康な頭皮の状態の場合にも抜け毛は当然あります。一般的に自然な抜け毛は１日あたり５０から１００本だと言われていて、その範囲なら心配することもありません。そこのあなた、抜け毛を気にしてシャンプーをつい疎かにしているということはありませんか？・・ かつての私がそうだったように、抜け毛を気にしてシャンプーを疎かにしていると、反対に抜け毛を増やしてしまうことになってしまうんですよ。ちなみに毎日の抜け毛が１００本以上ですと、抜け毛の原因を早く知って抜け毛対策を講じていく必要があります。