生活習慣と抜け毛
◆不規則な睡眠が原因
日常的に規則正しい生活を維持していく習慣ができていないと、それが抜け毛の原因のひとつになります。日頃から充分に睡眠をとることは健康維持には極めて大切なことですが、髪の毛にとってもとても大切な習慣です。続く
抜け毛の判断基準
◆不潔な頭皮は抜け毛の原因 どうも最近になって抜け毛が多すぎるような気がする、シャンプーの後の抜け毛の多さに驚いてみたり、朝起きてシーツに落ちた抜け毛の多さに不安になってみたり、そんな経験はありませんか？・・ 実はかく言う私にも少し前にそうした経験があって、本当に毎日どうしようか思い悩み色々と調べてみました。続く
髪の毛の本数と量
◆髪の毛の平均本数は？ 人の髪の毛は一般的には約１０万本が頭に生えていると言われています。ただ、その人の持つ色素、つまり髪の毛の色によって多少違いがあり、欧米の金髪の人で約１４万本、茶色で約１１万本、日本人に圧倒的に多い黒髪で約９万本と言われています。続く
髪の毛の寿命
◆髪の一生 髪の毛は生えてきたら永遠に伸び続けるわけではありません。髪にも寿命というものがあって、生え始めてから抜け落ちるまでの期間はおおよそ３年から５年といわれています。その間は美容院や理髪店でカットしても、引き続き地肌から髪はどんどん伸び続けますが、寿命があと３、４ヶ月くらいと短くなってくると伸びる度合いもぐっと弱まってきて、最後の数週間は伸びも止まり、あとは抜け落ちるのを待つばかりとなります。続く
髪の毛の成り立ち
髪の毛は皮膚の細胞からできてくるって知っていましたか？皮膚の角質層と呼ばれる部分が変化してできてくるもので、髪そのものの成分は主にタンパク質の中の２０種類ほどのアミノ酸から構成されています。とはいえ、髪の毛として生えてきたものは、すでに活性化できる細胞ではありませんから、何らかのダメージがあるとその修復は容易ではありません。続く
髪の毛の役割
◆髪の毛が必要な理由 かつて人類が誕生した頃からある時代までは、髪の毛は外敵から大事な脳のある頭部を守るという大切な役割があり、受けた衝撃を吸収してダメージを少なくする緩衝材的な役割を担っていたのだといわれています。続く
髪の毛の仕組み
◆髪の毛の構造 頭皮の地肌から生えている髪の毛は、幾つかの層によってできているのをご存知でしたか？ここでは少しだけ難しい話になりますが、髪の毛の一番外側表面を作っているのが毛表皮と呼ばれ、その内側には毛皮質、そして一番内側の中心部には毛髄質という組織があり、それぞれ別の細胞によってできているのです。続く